Menu

Na co si dát v těhotenství pozor?

Čekáte své vysněné miminko a máte strach aby jej nic neohrozilo? Nebezpečí hrozí opravdu hodně, ale většině z nich se dokážete vyhnout sama a dá se jim s trochou opatrnosti předejít.

Základem je správná životospráva Vyvarujte se kouření cigaret a větší, pravidelné míře alkoholu. Sklenička vína či malé pivo dvakrát do měsíce neuškodí, větší míra konzumace se však rozhodně nedoporučuje. Ať už kouření anebo pasivní kouření, obojí škodí ve vývoji dítěte, má za následek nízkou porodní váhu a vede k dýchacím potížím dítěte.

Sportujte ale s rozumem. Pokud jste před těhotenstvím nesportovala, není to rozhodně ideální období začínat. Jste-li na sport zvyklá, pravidelný pohyb neuškodí. Doporučujeme však zvolnit režim, omezit cviky při kterých skáčete či zatěžujete břišní svaly.

Pozor na infekce Vyhněte se infekčnímu prostředí. Ať už se jedná o čekárny plné nachlazených lidí nebo návštěva známých, kteří zrovna prodělali chřipku, doporučujeme tyto návštěvy odložit. Původcem infekce může být i strava. V těhotenství byste se měla vyvarovat konzumaci syrového masa, vajec a nepasterizovaných sýrů.

Další potraviny Vyhněte se kořeněným, pálivým jídlům, ale také mateřidoušce, skořici, maliníku anebo zázvoru. Tyto potraviny a bylinky mohou vyvolat děložní stahy. Naopak při přenášení jsou tyto potraviny vhodné.

Přehřívání spodních partií Nedoporučujeme, zejména v prvních měsících, kdy je plod velmi náchylný na změnu teploty. Vyhněte se tedy horké koupeli, vířivkám či saunám. Zvýšená tělesná teplota (38°C) je totiž pro plod riziková.

V případě komplikací můžete užívat i vybrané léky, je ovšem důležité konzultovat váš stav s lékařem.

Podobné články

15. 11. 2022

Příběh naší pacientky: Dvojčata chtěla na svět dříve

14. 10. 2022

Prevence rakoviny prsu: Odhoďte stud a nechte se vyšetřit

7. 10. 2022

Možnosti vyhledávání vrozených vad plodu v graviditě

Z ostatních klinik

27. 1. 2023

Jak na online objednávání léků?

24. 1. 2023

Klinika JL – moderní zdravotnické zařízení s dlouhou tradicí

24. 1. 2023

Degenerativní operace

Nahoru

Upozornění

 

Vážené pacientky,

 

změny ordinační doby ambulance v Orlové:

PO 23.1.       MUDr. Pasnišin           7:00 - 11:00

PO 23.1.       MUDr. Zátopková       15:00 - 20:00

ÚT 24.1.       neordinujeme

ST 25.1.       MUDr. Banasinská      8:30 - 13:00

ČT 26.1.       přítomna pouze sestra 8 - 12 hod.

PÁ 27.1.       MUDr. Konečná          8:00 - 15:00

 

změny ordinační doby ambulance v Karviné:

PO 23.1.       MUDr. Michejdová       8:00 - 13:00

ÚT 24.1.       MUDr. Banasinská       9:00 - 13:30

ST 25.1.       neordinujeme (sestra zástup v Orlové)

ČT 26.1.       MUDr. Banasinská       9:00 - 13:30

PÁ 27.1.       neordinujeme (sestra zástup v Orlové)

 

 

V akutních případech, prosím, kontaktujte naši kliniku GYNET v Ostravě - Zábřehu (tel.: 731 446 885, 590 990 450), ambulanci v Orlové (tel.: 605 279 527, 596 512 127) nebo ambulanci v Karviné (tel.: 737 811 005, 596 380 636). Další kontakty naleznete na www.gynet.cz.

 

Děkujeme za pochopení

Tým GYNET

 

Zavřít